Прошедшие  недели с экранов телевидения мы слышали пугающие репортажи и порой абсолютно необъективные мнения о педагогах в период дистанционного обучения, в который большинство коллег погрузилось впервые.

 Всё это привело к высокому уровню напряжения педагогов, повышенному стрессу наряду с постоянным нарушением сна, эмоциональным заеданием стресса, отсутствием прогулок и даже поддержки близких. https://yadi.sk/i/w8umnjwDZCkKWA-

Выступление Александра Милкуса на ВПШ

Несколько полезных ресурсов:

https://vk.com/public193719167  Психолого-педагогическое сопровождение дистант 

https://xn--2020-p4d1cbpq3iyb.xn–p1ai/   бесплатная психологическая помощь педагогам - оставьте заявку, укажите то, что вас беспокоит, ваши контакты, и удобное время общения с психологом.В течение 2-3 часов с вами свяжется свободный психолог.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=212&v=NRGQsVUQfzg&feature=emb_logo-гимнастика для глаз.

 Необходимо поискать для себя ресурсы самоподдержки .Это временные трудности, которые наполняют нас новым опытом, даже через стресс. Всем желаем устойчивости и здоровья.